Nu ska jag ta tag i det-igen...

Mmmm, dags att göra nåt åt detta nu..

Idag: ± 0 kg

Nästa måndag: ?

Planen: Inte följa någon speciell diet, klarar jag inte resten av livet ändå.. Tror inte på att utesluta något helt ur kosten heller. Bara äta måttligt av allt! Men det är ju det som är det svåra att hålla ;-)
Ska försöka med:
-mindre portioner
-mer grönt på tallriken och istället mindre potatis/ris/pasta
-mindre bröd
-inget godis, iaf inte till en början..
-mer motion (bara förkylningen ger sig, morr!)

Håll tummarna för mig nu och ge mig gärna tips på nyttiga ENKLA maträtter!