Viktigt..

Ja, då har helgens (och veckans!) kalasande på massvis med gott satt sina spår..

+1 kg från förra veckan.

Men jag tar det, visste att det skulle gå så och har unnat mig en "skitvecka" mitt i kämpandet. Nu blir det hårdköra i 3 veckor. Sen är det semester o då tänker jag inte va så hård mot mig själv. Ska ju åka skidor typ varje dag oxå så förhoppningsvis förstör man inte så mycket.. Sen är vi på´t igen. Har 8 kg kvar tills jag känner att jag kommer va nöjd. Å det ska gå! Hur lång tid det än tar..

Läser och hör så många som är så himla nöjda med LCHF-dieten som är så poppis. Jag tror inte på att utesluta nåt från kosten. Inte för att det inte skulle funka men för att jag skulle inte klara att äta så hela tiden. Däremot dra ner på storleken på port är en annan sak.. Om man skulle käka efter LCHF (tar den dieten som ett exempel) o uteslutta allt kolhydrater ett tag. När man sen börjar äta det igen då, börjar man inte klätta uppåt på vågen igen då? Men börja inte äta det igen då så går du inte upp?? Skulle inte funka för mig, skulle aldrig klara mig utan pasta som är så gott! Nån som äter efter det? Vad tycker ni?