Alltså, fy vad det gjorde ont idag hos naprapaten. Mina muskelfästen långt nere i rygg och sätesmuskeln är sååå spända och de har blivit ordentligt misshandlade idag kan jag säga.. När det gör så ont att man inte kan andas och det spänner långt nere i tårna under tiden hon trycker, förstår man att man inte borde bita ihop så länge innan man går dit.. Massa knäckande blev det oxå, mest mellan skulderbladen. Min rygg kommer kännas som ett stort blåmärke imorgon. Men men, det blir ju förhoppningvis bättre iaf. Nu ska jag ta fram pilatesbollen o göra lite balansövningar..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar